１５時飯

・厚焼き玉子
・にんじんのきんぴら

残す

昼食11:30〜12:00（調理60分）
・ご飯
・焼き魚
・トマトときゅうりのサラダ
・桜えびとなすの炒め煮
・味噌汁
・梅干



食事が旨く感じるかどうかは身体の正常な反応。

朝飯

・パン
・菓子
・コーヒー
・バナナ

朝食は金。