ラタトゥイユ
【ラタトゥイユ】
「材料」
・野菜(なす、ピーマン、玉ねぎ、トマト)
・オリーブオイル
・にんにく…1かけ
・ホールトマト
・塩
・こしょう
・香辛料(バジル、タイム、ローレル、ローズマリー)
「作り方」
1.野菜を適当な大きさに切る。
2.オリーブオイルに薄切りにしたにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒める。
3.野菜を火の通りの悪いものから順番に入れていく。
※蒸らし炒め、徐々に塩を入れてじっくり野菜の甘みを出す
4.野菜に火が通り、十分に甘みが出たら、ホールトマトを入れ煮る。
5.香辛料で味を整える。
※パプリカ、きゅうり、ズッキーニ、セロリ、ベーコンなどを入れてもいい
「材料」
・野菜(なす、ピーマン、玉ねぎ、トマト)
・オリーブオイル
・にんにく…1かけ
・ホールトマト
・塩
・こしょう
・香辛料(バジル、タイム、ローレル、ローズマリー)
「作り方」
1.野菜を適当な大きさに切る。
2.オリーブオイルに薄切りにしたにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒める。
3.野菜を火の通りの悪いものから順番に入れていく。
※蒸らし炒め、徐々に塩を入れてじっくり野菜の甘みを出す
4.野菜に火が通り、十分に甘みが出たら、ホールトマトを入れ煮る。
5.香辛料で味を整える。
※パプリカ、きゅうり、ズッキーニ、セロリ、ベーコンなどを入れてもいい

