6月8日の朝食
朝食(6:30~7:00)
・土鍋で炊いたご飯
・わかめと油揚げと麩の味噌汁
・梅干
・刻みねぎ入り納豆
・ゴーヤチャンプル
・にんじんとピーマンのきんぴら
・土鍋で炊いたご飯
・わかめと油揚げと麩の味噌汁
・梅干
・刻みねぎ入り納豆
・ゴーヤチャンプル
・にんじんとピーマンのきんぴら
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