2017-08

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朝食6:50~7:30(調理35分)
・ご飯
・味噌汁(トマト)
・梅干
・干物
・なすの田舎煮
・ピーマンとじゃこの炒め物

旬のナスは、ごま油で少し炒めて、
醤油、砂糖なんかでさっと味付けしただけで、
十分おいしい。
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